3 collations saines pour aller à l'école

On a envie de leur faire plaisir à ces bouts d’choux et trouver de quoi rivaliser avec les autres collations, c’est du boulot… Si on veut supprimer tous les produits dans lesquels il y a du sirop de glucose, des gommes de machin-chose, des émulsifiants, des édulcorants, des additifs, des agglomérants etc. et bien on se retrouve avec peu de choix dans les rayons de grandes surfaces.

 

Avant de passer à la suite, y a un truc qu’on oublie quand même, tellement on nous rabâche les oreilles avec ça, mais les enfants n’ont PAS BESOIN de saccharose pour avoir de l’énergie. Ils ont besoin de sucres naturels. Et pas spécialement à 10h du matin. C’est trop tôt.

 

S’ils mangent un petit déjeuner salé et nourrissant, ils n’auront pas faim avant midi.