J’ai testé la détox de Pack’N Joy
- 📅 02/08/2019
- 🖊 Mis à jour : 07/03/2022
- ⏱ Temps de lecture : 3 min
Gene
J’ai testé une semaine de plats detox avec l’entreprise PacknJoy. Est-ce que c’est pour toi aussi ? Je te raconte mon expérience.
Packnjoy c’est une entreprise située dans le Brabant Wallon en Belgique, qui réalise pour vous des plats sains et gourmands sous forme de cure de 3 ou 6 jours.
L’aventure démarre en 2015 avec un post FB d’Aurélie Glorieux, nutrithérapeute, qui propose une expérience détox à sa communauté.
La sauce prend tout de suite et voit ainsi la naissance du premier pack détox.
En 2016, Anouchka et Marion rejoignent l’entreprise et Aurélie part vivre aux États-Unis.
Elles élargissent la gamme de produits et y ajoutent le pack 4 lunch, Bizz et Off.
Le concept
Tous les plats sont végétariens, sans gluten et sans lactose, à base d’ingrédients de haute qualité, bios, de saison et un maximum locaux.
Les huiles sont VPPF, les céréales et légumineuses sont trempées pour éliminer l’acide phytique.
Les cuissons sont basse température et, last but not least, 90% des packagings sont biodégradables.
Mon expérience
D’abord, les packs sont jolis…
Toutes les préparations sont ultra bien présentées et ça, ça a beaucoup d’importance.
Pourquoi ? Tout simplement parce qu’on se délecte déjà avec les yeux et Dieu sait si la « faim des yeux » est importante dans l’accès à notre plénitude…
En effet, souvent mes patientes confondent satiété et plénitude ou contentement. Ce n’est pas la même chose.
Pour être heureuse de son repas, il faut qu’il réponde à plusieurs sortes de faims, en particulier la bouche, les yeux, le nez, le cœur.
Et là, c’est tout gagné !
Non seulement c’est joli mais c’est aussi gourmand… Si vous pensiez que la cuisine saine, c’est ennuyeux, détrompez-vous…
Les saveurs sont gourmandes, les associations parfois surprenantes mais toujours délicieuses…
Les préparations sont bien préservées et on sent la fraicheur des produits.
Du côté Nutri
Les produits sont bios et cuits à basse température, ça c’est vraiment top !
C’est rare cette approche et donc ça se savoure…
Savoir que l’on ne met dans son corps QUE des ingrédients bons pour sa santé et bien préparés, pour moi, c’est vraiment du bonheur.
Par contre, un bémol, trop de sucre. Du petit déjeuner au dîner en passant par le lunch, il y a des féculents (trop) et parfois même des fruits. Pour les personnes qui n’ont jamais connu aucune difficulté avec le sucre, pourquoi pas, mais pour la plupart ça risque d’être difficile à gérer.
Perso, les petits déjeuners sucrés, c’est impossible pour moi… Donc j’ai pris le parti de prendre mes propres petits déjeuners salés et de mettre le petit déj du pack au moment du goûter.
Et là, ce fut un délice, une fois de plus!
Du côté satiété
Je dois être une grosse mangeuse 🙂
300g à midi et 380g le soir, avec une majorité de féculents, chez moi, ça passe pas du tout…
J’ai dû rajouter des protéines aux repas et des oléagineuses l’après midi, en plus du goûter sucré.
Mais ça, c’est en fonction de la situation de chacune…
Je sais que je fonctionne mieux avec des protéines animales (oeufs, poisson, volaille, viande) et je ne mange que très peu de féculents parce que ça ne me convient pas…
D’où l’intérêt de bien se connaître et de faire le choix de son pack en conséquence.
Conclusion
Vous avez envie de vous “laisser servir” et de manger sain et gourmand? C’est le bon plan!
Prévoyez simplement en plus de quoi petit-déjeuner salé et mettez le pack du petit dej’ au goûter!
Les livraisons ont lieu le dimanche matin et le mercredi soir dans un magasin-relais.
Infos supplémentaires
Les cures detox sont préparées une fois par mois.
Les pack4lunchs (pack de 4 lunchs végétariens) et packbizz (plateaux de mini salades) sont livrés uniquement sur Bruxelles et environ.
Les lunchs sont vendus chez Foodie’s Market Waterloo, The Place to Bio Tervueren, Rob, Biostory Genval-Waterloo, CRU Gand-Overijse-Anvers et tous les Delitraiteurs.
Avec le code “genevievemahin” vous aurez 10% sur le prix de votre cure de 3 ou 6 jours.
Et pour faire ça seule chez soi ?
Je parle de la detox dans cet article… Tu connais mon avis sur la question. Pour moi, ce n’est pas une semaine par ci, par-là qui fera le job. Mets en place de petites habitudes sur le quotidien pour un assiette ressourçante et nourrissante.
Pour cuisiner chez toi rapidement et facilement, tu peux te procurer notre ensemble de packs en cliquant ici !
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